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容易诊断和治疗冒名顶替综合征

2021-06-15 11:57:03来源:

你不应该在这里。

这就是我对自己说的。

然后我又说了一遍-除了第二次有四个字母单词。

然后我的体温上升了,我的夹克似乎变得更紧了,我开始寻找洗手间 (显然是在大型活动中躲藏的唯一安全的地方)。

冒名顶替者 -- 那就是我,冒名顶替者。

“她是怎么进来的?”

“她对全球政策了解多少?”

“从她的鞋子上你可以看出,她以前从未去过这些。”

实际上所有这些事情-从来没有人对我说过。

但是,当我走向安全时,这些都是我在脑海中做出的。那一刻,门上的W代表着我的 “虚弱”。

上3月在3月莫斯科举行的全球企业家大会上,我计划向来自全球的许多人谈论企业家精神中的女性。没什么大不了的,对吧?

但是,尽管我有多年的经验,有良好的记录,并因我创业和发展的能力而获得认可,但我觉得我不属于那里。

只是运气或侥幸使我进入了这个全球舞台,以解决一些全球企业家精神的偶像。肯定有人会发现我的。

你有这种感觉吗?

我不是医生,但我能诊断出这个。它被称为冒名顶替综合症,并不总是有治愈的方法。但是我想我知道如何成功治疗它。

我周游世界,与销售额从零到数千万的企业家交谈和咨询。这些人是我的同事、朋友和客户。每当我向企业家提出这种威胁的话题时,总会有一半以上的人说,他们有时会觉得有人会发现他们-他们无权进入角落办公室,而任何时候,纸牌屋都会倒塌。

综合症,那种感觉,这种与一个人普遍自信的自我的心理偏差,无法将成就或成就内在化,使他们感到幸运,时机或意外的欺骗已经存在了一段时间。爱因斯坦 (IndeedAlbert Einstein) 引用了 “我一生的工作所受到的夸张尊重使我非常不舒服。我觉得自己不得不认为自己是一个被它打动的非自愿骗子。“

我以我自己完全不科学的方式提出了这一建议-冒名顶替综合症发生在除了他们之外最关注结果的人身上。当成功在经过多次试验后迅速或完全相反地发生时,这些企业家不认同给予他们的荣誉,因为他们没有时间将他们内部化或将个人的自我价值与结果分开。

他们无私地追求伟大的工作。

我已经看到,一旦企业家适应接受成功的结果至少部分是他们努力的直接结果,这种综合症就会变得非物质化。对于某些人,无论成功 (或失败) 的个人影响如何,都完全取决于合资企业的结果,这种综合症可能永远不会完全消退。

如果您想寻求治愈方法,我最直接的答案就是实现自我接受。对于许多人来说,这并不是那么简单。根据我的经验,解毒剂只是简单地涉及经验数据并问,记录显示了什么?

人们往往会取得积极的结果,并从成功记分牌中减去失败。

在一个病态的转折中,不知何故,失败成为了每个人的优点,除了可能正在进行价值统计的企业家之外。

(如果没有痛苦或失败,有些人甚至会低估这一切的有效性。)

事实是,大多数人很少关心您失败的频率或成功的时间,而只关心您成功的时间。

在我看来,冒名顶替综合症并不是一个糟糕的诊断,无论是否治疗,因为它意味着成功。好吧,这不是一个不好的诊断,只要您不介意由于成就而偶尔躲在洗手间里。毕竟,它们通常是设备齐全的洗手间。