要实现一个目标，你必须照顾好自己

实现目标并不容易。你习惯或习惯的改变会削弱你的精力，导致一种沮丧的感觉，而不是鼓励。

幸运的是，企业家和冥想者娜塔莉·麦克奈利在这里为您提供帮助。在Facebook Live for The Goal Standard挑战赛 (这是Entrepreneur.com社区的一项为期五周的独家挑战赛) 中，MacNeilsharedself-care技巧，包括她的超人企业家健康技巧，可帮助您集中精力并完成更多工作。

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