一天中最高效的15分钟的4个步骤

曾经有过这样的日子，您觉得自己想在冰上奔跑吗？当你感到时间紧迫时，你会争先恐后，但你却一无所获。

坐在办公桌前四个小时后，当我看着时钟时，我总是感到震惊，并意识到我还没有完成任何真正重要的事情。令人惊奇的是，忙碌的人可以在没有实际生产力的情况下感觉到。

如果我告诉你，你可以在15分钟内完成比你经常在整个下午完成更多的任务呢？这是事实，也是可能的。生产力取决于一个词: 意向性。

今天你可以为自己创造富有成效的时间。你可以马上为它制定一个计划。以下是如何在你的一天中创造最有效率的15分钟:

1.封锁15分钟的时间。

时间或地点无关紧要-您只需要15分钟的完全不间断时间。

2.确定这15分钟最强大的使用方法。

不要洗牌或敲打电子邮件。争取质量。遵循斯蒂芬·科维模型，选择 “象限II” 活动 (重要但不紧急)。找到可以产生真正影响的东西，但是没有枪可以完成它。

我最近让我的策划组完成了这个练习，他们提出了各种有效的活动:

3.让这段富有成效的时间变得神圣。

这意味着没有电话，没有电子邮件，没有Facebook，没有任何干扰。您可能想离开办公室 (没有电话!) 进行此练习。否则，让别人知道你在 “请勿打扰” 区域: 在你的门上贴一个标语，上面写着: “我不能被打扰。如果你敲这扇门，你的头发最好是着火的。“

4.低着头，权力通过。

没有白日梦，也没有兔子的踪迹。这一切都是为了提高生产力。在手头的任务上尽可能地疯狂地工作。专注于你所拥有的一切。

你会发现，这15分钟的时间块是令人难以置信的强大和极高的生产力。事实上，你会对自己取得的成就感到惊讶。

每天留出15分钟来实现高效。故意的习惯可以改变你的世界。